28 aug 2021
1. Stretchoefeningen
2. Bed opmaken en raam open zetten
3. Naar het toilet gaan
4. Mijn mond spoelen met water
5. Bronwater met versgeperst citroensap drinken
6. Een gezond ontbijt eten, groene thee drinken en praten met mijn liefje
7. Mijn dag plannen met mijn planner
8. Yoga of meditatie
9. Een natuurlijke douche - combineer ik vaak met een scrub met Himalaya zout en een konjac spons
10. Iets leuk doen
11. Werken
Ik sta op om 6 uur en heb er geen spijt van!
Wat is jouw ochtendroutine? Ik ben zo benieuwd! Goeie gewoontes die je je eigen wilt maken? Tips nodig?
Planner @happinessplanner
Meditaties en yoga @yogatx @adrienelouise
Himalaya zout @hollandandbarrett
Konjac spons @eccoverde
Foto @lukavanroyen